健美操是有氧运动的一种,通常采用徒手或轻器械进行练习,是在有氧供应充足的情况下,以人体有氧系统提供能量的一种运动形式
举一反三
- 健美操起源于传统的（），通常采用徒手或轻器械进行练习，在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量为主的一种运动形式。 A: 舞蹈 B: 体操 C: 有氧健身运动 D: 技巧
- 健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种。它通常采用（）进行练习，是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是（）的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。
- 健美操起源于传统的（）运动，是（）的一种。它通常采用（）进行练习，是在（）充足的情况下，以人体（）提供能量的一种运动形式，其运动特征是（）的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是（）素质的基础。
- 【单选题】有氧运动的定义? A. 有氧运动是指人体在氧气不充分供应的情况下进行的体育锻炼 B. 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行剧烈的体育锻炼 C. 有氧运动是指人体在氧气不充分供应的情况下进行剧烈的体育锻炼 D. 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态
- 根据练习形式分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操