根据肌肉的工作性质可以把肌肉的工作分为两类,动力性工作和静力性工作,其中动力性工作又可分为向心工作和()工作两类。静力性工作又可分为3类,其中肌肉收缩或拉长到一定程度后,长度不再变更,肌拉力矩与阻力矩相等,使运动环节保持一定姿势的工作,这种工作称为()工作,肌肉以一定的紧张防止关节在外力作用下而断离的工作称为()工作,肌肉收缩使相邻环节在关节处互相靠紧的工作称为()工作。
举一反三
- 答:肌肉收缩时所产生的力矩,只足以平衡阻力矩,使环节保持一定的姿势,肌肉的长度没有明显的变化,此类工作称为静力性工作____。静力性工作又分为支持工作、加固工作和固定工作。如双杠直角支撑动作中,屈大腿肌肉____所作的工作属于此种工作的支持工作。肌肉收缩使环节的位置发生改变,肌肉的长度亦有变化。此类工作称为动力性工作____。可分为克制工作和退让工作。克制工作又称为向心工作,表现为:肌肉收缩力距大于阻力矩,环节朝着肌肉的拉力方向运动,肌肉的动点向定点靠拢,肌肉收缩变短克服阻力做功。如持哑铃前臂弯举的举起过程中,肱二头肌和肱肌等肌肉所作的工作即为克制工作。退让工作又称为离心工作,其表现为:肌肉收缩力矩小于阻力矩,环节背着肌肉的拉力方向运动,肌肉的动点和定点彼此分离;肌肉被拉长。如持哑铃前臂弯举的放下过程中,肱二头肌和肱肌等肌肉所作的工作即为退让工作。
- 肌肉的静力性工作又可分为：（）工作、（）工作和（）工作。
- 肌肉静力性工作可分为( )工作、( )工作和( )工作三种
- 根据肌肉收缩时的变化情况,可将肌肉工作分为()和静力性工作。
- 肌肉动力性工作可分为__________工作和退让性工作。