关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入! 2022-06-06 脚尖侧点时支撑腿要保持弯曲 脚尖侧点时支撑腿要保持弯曲 答案: 查看 举一反三 脚尖侧点时支撑腿要保持弯曲 A: 正确 B: 错误 脚尖前点地动作,支撑腿可以弯曲也可以伸直 “后屈腿跳”时,支撑腿要保持弹性,两膝分开,脚尖靠近臀部。 侧蹬收腿三个比较重要的点是:(1)支撑腿一定要三点一线,也就是鼻子、膝盖、脚尖要一条线,不要左右扭动。(支撑体重的腿叫支撑腿,侧蹬出去或者是后引的腿叫浮腿)(2)侧蹬腿蹬出后双脚脚尖要平行一条线,不要向侧后蹬。(3)无论是侧蹬还是收腿身体重心都不可以上下起伏,上体和支撑腿一定要保持蹲姿不变。 迈步屈腿时,支撑腿稍弯曲,另一腿脚尖绷紧,脚跟尽量靠近臀部。