以下哪项不符合“准备期”的训练内容（）
A: A核心训练
B: B髋关节稳定性训练
C: C高强度HIIT
A: A核心训练
B: B髋关节稳定性训练
C: C高强度HIIT
举一反三
- HIIT的中文名称 A: 高强度有氧训练 B: 高强度无氧训练 C: 高强度力量训练 D: 高强度间歇性训练
- 以下哪种训练是功能性健身的的核心内容（ ）。 A: 核心稳定性训练 B: 下肢力量训练 C: 放松训练 D: 动作准备训练
- 对减脂需求的女性用户，我们应注意（） A: 快速减脂，满足会员需求，增加大量的HIIT B: 基础期肌耐力训练为主，需要强化各个关节功能 C: 提高期以高强度有氧、HIIT为主，无需再进行力量训练
- 足球专项耐力训练可以分为（）。 A: 低强度有氧训练 B: 中等强度有氧训练 C: 高强度有氧训练 D: 无氧耐力训练
- 以下哪项不是运动训练（）。 A: 力量训练 B: 耐力训练 C: 关节活动度训练 D: 转移训练 E: 卧床休息