关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-04 开始进行身体锻炼时需要进行准备活动，准备活动一般分 、 、 。 开始进行身体锻炼时需要进行准备活动，准备活动一般分 、 、 。 答案： 查看 举一反三 为什么锻炼前要做准备活动( ) A: 心理准备 B: 身体准备 C: 预防运动损伤 D: 不做准备活动也行 为什么锻炼前要做准备活动( ) A: 心理准备 B: 身体准备 C: 预防运动损伤 准备活动能提高身体各器官的功能，为即将进行的剧烈运动做好准备，因此，准备活动应做到大汗淋漓为宜。 锻炼前要做准备活动是为了( )。 A: 心理准备 B: 身体准备 C: 精神准备 D: 预防运动损伤 健美锻炼时要做好准备活动和放松活动。
