开始进行身体锻炼时需要进行准备活动，准备活动一般分 、 、 。
一般性准备活动# 专门性准备活动# 混合性准备活动
举一反三
内容
- 0
准备活动是指在体育锻炼或运动训练前所进行的一系列的（）. A: 思想准备 B: 心理准备 C: 身体准备 D: 思维准备
- 1
为什么健美操锻炼前要做准备活动 A: 心理准备 B: 身体准备 C: 预防运动损伤 D: 以上都不对
- 2
体育与健康课的准备活动一般准备活动和()。 A: 游戏活动 B: 自由活动 C: 专项准备活动 D: 肢体活动
- 3
做好准备活动，尤其是（）活动要充分，对损伤有预防作用。 A: A专项准备 B: B整理活动 C: C放松活动 D: D准备
- 4
运动健身的准备部分，也叫“热身”，是一种为正式运动做准备的身体练习。准备活动的内容是各种身体练习，可分为一般性准备活动、专门性准备活动和混合性准备活动。