关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-04 下列动作可以练习肱肌和肱二头肌的是（ ） A: 哑铃弯举 B: 绳索下压 C: 坐姿头后臂屈伸 D: 以上都可以 下列动作可以练习肱肌和肱二头肌的是（ ）A: 哑铃弯举B: 绳索下压C: 坐姿头后臂屈伸D: 以上都可以 答案： 查看 举一反三 下列动作可以练习肱三头肌的是（ ） A: 直臂屈伸 B: 绳索下压 C: 坐姿头后臂屈伸 D: 以上都可以 不能锻炼到肱二头肌的训练动作有( ) A: 引体向上 B: 哑铃弯举 C: 哑铃颈后臂屈伸 D: 坐姿划船 负重弯举练习可以发展肱肌、肱二头肌和肱三头肌的力量。 负重弯举练习可以发展肱肌、肱二头肌和肱桡肌的力量。 坐姿交替弯举此练习发展（）。 A: 肱三头肌 B: 肱二头肌 C: 前臂肌群 D: 肱二头肌前臂肌群
