以下不属于放松训练方法的是（）
A: 三线放松功
B: 深呼吸
C: 渐进性放松
D: 冥想
E: 去注意
A: 三线放松功
B: 深呼吸
C: 渐进性放松
D: 冥想
E: 去注意
E
举一反三
- 先让肌肉紧张再进行肌肉放松的放松训练方法是: A: 冥想 B: 气功 C: 想象放松 D: 深呼吸放松 E: 渐进性放松训练
- 放松的方法有： A: 渐进性肌肉放松 B: 想象放松 C: 冥想 D: 深呼吸 E: 看电影
- “请握紧你的右手，……，请放松，体验一下放松的感觉，……”这是（）的常用指导语 A: 冥想放松 B: 想象放松 C: 深呼吸放松 D: 渐进性放松训练 E: 生物反馈放松训练
- 帮助患者进行放松训练缓解压力的最简单的方法是 A: 深呼吸训练 B: 听音乐 C: 渐进性肌肉放松训练 D: 引导想象放松训练 E: 言语想象放松训练
- 下面那些属于身心放松方法（） A: 想象放松 B: 一般身心放松法 C: 精神放松练习法 D: 深呼吸放松法 E: 渐进性肌肉放松法
内容
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常用的自我心理放松方法有哪些（）。 A: 呼和放松法，默念箴言放松法 部位放松法及三线放松法 静坐放松法 B: 呼吸放松法 静坐放松法 暗示放松法 C: 部位放松法 呼吸放松法 静坐放松法 D: 呼吸放松法 默念放松法 三线放松法
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__________是利用全身各部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的一种训练方法。 A: 表象训练 B: 渐进放松训练 C: 注意训练 D: 暗示训练
- 2
以下属于放松训练的是： A: 呼吸放松 B: 肌肉放松 C: 音乐放松 D: 意念放松
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借助于器械训练方式的放松训练方法为 A: 渐进放松技术 B: 对比放松技术 C: 生物反馈技术 D: 暗示放松技术 E: 医疗技术
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渐进放松训练是利用全身各部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们的一种训练方法。