关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-04 力量训练主要包括【 】 力量训练主要包括【 】 答案： 查看 举一反三 力量训练主要包括【 】 对于初学者来说，基本素质训练内容主要包括：（）、力量训练、基本姿态训练。 力量训练主要包括 、 、 三种类型。 A: 最大力量 B: 快速力量 C: 力量耐力 D: 平均力量 力量训练主要包括( )训练。力量训练时,不可始终对于某一块肌肉或肌肉群进行,应当交替进行。 A: 核心力量 B: 上肢力量 C: 下肢力量 D: 腰部力量 1、力量训练主要包括 【】 A: 阻力性训练 B: 静力性训练 C: 动力性训练 D: 耐力性训练
