做单杠蹬地翻上动作时，保护帮助者应站在（），一手（），帮助拉臂，另一手（），帮助翻上。当成支撑时，一手（），另一手（），以维持身体平衡，防止前翻或掉下。
举一反三
- 做支撑后回环时，保护帮助者站在（），一手（），另一手（），帮助贴杠回环。成支撑时，一手（），另一手（），防止前翻和后倒。
- 下列保护与帮助站位正确的有（）。 A: 侧手翻保护与帮助应站在练习者的前方正面 B: 单杠翻上保护与帮助者应站在练习者的前侧方 C: 跳马保护与帮助应站在马的前侧方 D: 双杠摆动动作保护与帮助应站在练习者侧面高处
- 单杠的单挂膝摆动上的保护与帮助方法是一手（），另一手（）。
- 提取显微镜时，一定要一手握住__，另一手托住__．
- 保护帮助者站在练习者侧方，一手托其腿，一手托其上臂。也可站位于练习者前方或后方，扶其双肩或脚尖，这是哪个动作的保护与帮助方法？ A: 前滚翻 B: 肩肘倒立 C: 侧手翻 D: 燕式平衡