• 2022-06-04
    《中国居民膳食指南(2016)》一般人群膳食指南适用于岁以上健康人群。其建议我国居民的平衡膳食应做到多种多样,平均每天摄入种以上的食物,每周摄入种以上的食物。其建议坚持日常身体活动,主动身体活动最好每天步。