缓解肌肉酸痛的处理方法有哪几种？
电疗针灸对酸痛的局部肌肉进行热敷按摩口服维生素C
举一反三
内容
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肌肉酸痛的缓解方法是（ ）? 长跑练习|伸展肌肉的练习|力量练习|放弃练习
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处理延迟性肌肉酸痛的方法正确的是（）。
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肌肉酸痛的缓解方法是（） A: 长跑练习 B: 放弃练习 C: 力量练习 D: 伸展肌肉的练习
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出现肌肉酸痛，下列哪些措施有助于缓解疼痛：（
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肌肉酸痛的处理方法：可对酸痛的局部肌肉进行热敷按摩，促进血液循环及加快代谢过程，有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解；口服维生素C可以促进结缔组织中胶原之合成。针灸、电疗等手段对缓解疼痛也有一定作用