失眠的原因主要有()ABCE
A: 睡前极度兴奋
B: 睡前学习紧张
C: 睡前饮用咖啡、浓茶
D: 睡前散步或听轻音乐
E: 新环境不适应
A: 睡前极度兴奋
B: 睡前学习紧张
C: 睡前饮用咖啡、浓茶
D: 睡前散步或听轻音乐
E: 新环境不适应
A,A,A,A,B,C,E
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举一反三
内容
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促进睡眠的方式,下列哪项是不正确的() A: 睡前喝牛奶 B: 睡前听轻音乐 C: 吃安眠药 D: 看无故事情节的书 E: 睡前热水泡脚
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患者女,49岁。因失眠入院。护士采取哪种措施能最有效地帮助患者增进睡眠() A: 睡前饮大量的水 B: 开窗通风 C: 定时睡眠 D: 睡前剧烈运动 E: 指导患者睡前不宜饮咖啡、浓茶,不饮酒,不服用兴奋性药物
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睡前不宜饱食、饥饿又或大量饮水及浓茶、咖啡等饮料。（ ）
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以下哪项是客户问题？ A: 失眠 B: 去健身房健身消耗体力有利于睡眠 C: 睡前喝一杯牛奶有利于睡眠 D: 睡前听舒缓的音乐有利于睡眠
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可采取的帮助睡眠的措施有 A: 白天适度活动 B: 晚餐宜多食 C: 睡前喝浓茶 D: 睡前多活动 E: 睡前看小说