下列哪项是高血糖客户在减肥中不需要注意的？（）
A: 控制总热量
B: 糖类、脂肪类、蛋白质类，三种饮食要均衡减少
C: 适当吃些粗粮
D: 合格、合适的减肥产品
A: 控制总热量
B: 糖类、脂肪类、蛋白质类，三种饮食要均衡减少
C: 适当吃些粗粮
D: 合格、合适的减肥产品
举一反三
- 饮食减肥要遵循以下哪些原则（） A: 降低热量的摄取 B: 减肥不宜过急 C: 少吃脂肪类食物 D: 多吃流食
- 减肥中关于饮食正确的是：（） A: 坚决杜绝摄入脂肪 B: 碳水摄入要降低，且可用红薯或南瓜等粗粮代替，增加饱腹感 C: 三天苹果饮食法能够保证营养均衡，因为可以用来减肥 D: 水果蔬菜沙拉是低脂肪饮食，可以无限制的吃。
- 减肥中关于饮食正确的是：（） A: 坚决杜绝摄入脂肪 B: 碳水摄入要降低，且可用红薯或南瓜等粗粮代替，增加饱腹感 C: 三天苹果饮食法能够保证营养均衡，因为可以用来减肥 D: 水果蔬菜沙拉是低脂肪饮食，可以无限制的吃。
- 减肥原则是在满足蛋白质( )的基础上，适量减少脂肪和糖类的摄取。
- 糖、蛋白质、脂肪在体内不会相互转化。因此，减肥时只要少食用脂肪，多吃些糖类、蛋白质之类的食物无妨。