我们在遭受挫折后，可以通过以下方法（ ）进行合理的宣泄。
A: 向老师或同学倾诉
B: 砸瓶子、摔东西
C: 大哭一场
D: 到操场上猛踢一场球
A: 向老师或同学倾诉
B: 砸瓶子、摔东西
C: 大哭一场
D: 到操场上猛踢一场球
举一反三
- 遇到不良情绪时下列宣泄方法中属于合理有效的方法有（ ）。 A: 畅快地哭一场 B: 在旷野中大声喊叫 C: 找同学倾诉 D: 到运动场上猛跑一阵
- 合理宣泄是心理保健的主要途径，下列选项中全都是常见的合理宣泄方法的一项是（） A: 淡化、升华、倾诉、诉诸文字 B: 倾诉、诉诸文字、大哭一场、换位 C: 倾诉、诉诸文字、大哭一场、纵情一笑、劳己筋骨 D: 换位、补偿、转视、淡化、升华
- 某人在情感方面受了极大的委屈，意图发泄心中的不快，合适的方法有（） A: 向好朋友倾诉 B: 大哭一场 C: 砸东西 D: 做高强度的运动
- 宣泄的方法有（ ）。 A: 向人倾诉 B: 诉诸文字 C: 大哭一场 D: 纵情一笑 E: 劳己筋骨
- 以下宣泄情绪的方法中，不适合的是（） A: 向好友倾诉 B: 在夜深人静时大喊一通 C: 踢一场足球或打羽毛球 D: 回家对着枕头暴打一通