关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-06 在运动前，适量饮用咖啡的益处不包括（） A: 减少运动之后肌肉的酸痛感 B: 提高体能 C: 防止肌肉拉伤 D: 提高耐力 在运动前，适量饮用咖啡的益处不包括（）A: 减少运动之后肌肉的酸痛感B: 提高体能C: 防止肌肉拉伤D: 提高耐力 答案： 查看 举一反三 锻炼后的伸展练习的主要目的是____。 A放松肌肉 B增加肌肉力量 C防止肌肉拉伤 D提高肌肉耐力 与运动有关的体能包括：心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。（） 运动前热身的益处有哪些？（） A: 能够防止运动损伤 B: 能够促进乳酸等代谢废物在运动过程中的排出 C: 可以提高肌肉的收缩效率 D: 以上说法全部正确 列属于运动体能的是（）。 A: 速度 B: 心肺耐力 C: 肌肉力量 D: 肌肉耐力 与运动有关的体能包括：心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。 A: 正确 B: 错误
