高位下拉时,当阻力向上,当对抗阻力向下时,肩关节做了( )的动作,背阔肌向心收缩时具有肩关节内收的功能,因此,动作与功能一致,可以有效锻炼背阔肌:
A: 内收
B: 内旋
C: 外展
D: 伸
A: 内收
B: 内旋
C: 外展
D: 伸
举一反三
- 下面哪些动作是背阔肌的功能？（）①肩关节内收②肩关节屈③肩关节外旋④肩关节伸⑤肩关节内旋⑥肩关节外展 A: ①②⑤ B: ①③④ C: ①④⑥ D: ①④⑤
- 高位下拉练习动作涉及背阔肌近固定肩关节内收的功能。
- 俯身夹肘划船,此时肩关节做什么运动?背阔肌收缩形式是? A: 肩关节内收,背阔肌缩短收缩 B: 肩关节伸,背阔肌缩短收缩 C: 肩关节旋内,背阔肌缩短收缩 D: 肩关节内收,背阔肌拉长收缩
- 下列不是背阔肌的功能的是( )。 A: 肩关节外展 B: 肩关节内收 C: 肩关节内旋 D: 肩关节伸
- 坐姿推肩的动作原理是阻力( ),对抗阻力向上,当对抗阻力向上时,肩关节做了外展的动作,三角肌中束向心收缩时具有肘关节外展的功能,因此,动作与功能一致,可以有效锻炼三角肌中束: A: 向右 B: 向左 C: 向下 D: 向上