我们在情绪不好的时候可以发泄情绪，狂哭、狂睡、狂吃、喝酒、吸烟是属于健康的发泄情绪的方法。
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举一反三
内容
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学会情绪管理是塑造健康人格的重要途径之一。下列方法哪些是属于情绪管理的方法。() A: 转移注意力 B: 发泄情绪 C: 积极自我暗示 D: 改变认知
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()人应该控制自己情绪不能发泄情绪
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面对疫情带来的情绪压力,可以使用接纳自己的情绪变化、试着合理地_____、寻找亲朋好友的支持、在累了的时候先照顾好自己等多种情绪应对的方法。 A: 倾诉内心 B: 发泄情绪 C: 宣泄情绪 D: 释放情绪
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音乐是一种情绪的发泄。
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情绪处理的方法有哪些？ A: 压抑情绪 B: 主动控制情绪 C: 合理发泄情绪 D: 转移注意力