关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-06 【健身（塑形）】仰卧举腿练习主要锻炼腹直肌（ ） A: 上部 B: 下部 C: 中部 D: 以上都不是 【健身（塑形）】仰卧举腿练习主要锻炼腹直肌（ ）A: 上部B: 下部C: 中部D: 以上都不是 答案： 查看 举一反三 仰卧起坐练习主要锻炼腹直肌的( ) A: 上部 B: 下部 C: 中部 D: 全部 仰卧举腿练哪里的肌肉？ A: 腹直肌上部 B: 腹直肌下部 C: 腹横肌 D: 腹斜肌 仰卧两头起、坐姿屈膝收腹练习主要锻炼腹直肌的（）。 A: 上部 B: 下部 C: 全部 仰卧举腿动作，腹直肌完成（ ）练习 仰卧举腿的训练锻炼到的肌肉是（）。 A: 股四头肌 B: 小腿三头肌 C: 腹直肌 D: 以上都不是
