关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-06 以下不属于热身体式的是（ ） A: 灵活头部 B: 伸展侧腰 C: 灵活耳部 D: 灵活脊椎 以下不属于热身体式的是（ ）A: 灵活头部B: 伸展侧腰C: 灵活耳部D: 灵活脊椎 答案： 查看 举一反三 下列不属于热身体式坐姿的是（ ）。 A: 灵活脊椎 B: 头、颈、肩、腕关节灵活 C: 侧腰、髋外侧、大腿后侧肌肉伸展 D: 腿部力量激活 热身体式（坐姿）包含灵活头、颈、肩、腕关节，伸展侧腰、髋外侧、大腿后侧肌肉以及激活腿部力量。 热身体式灵活颈部时，吸气、轻轻将头部倒向右侧肩膀 从下肢功能考虑，下肢重要性表现为（） A: 伸展＞屈曲，稳定＞灵活 B: 伸展＞屈曲，稳定＜灵活 C: 伸展＜屈曲，稳定＞灵活 D: 伸展＜屈曲，稳定＜灵活 E: 以上全不对 下列属于双腿背部伸展式的功效的是 A: 扩展胸腔 B: 灵活脊柱 C: 加强背部力量 D: 提高髋部灵活度
