（2014•南通三模）“双摇跳绳“是指每次在双脚跳起后，绳连续绕身体两周的跳绳方法．在比赛中，高三某同学1min摇轻绳240圈，跳绳过程脚与地面接触的时间约为总时间的25，则他在整个跳绳过程中的平均功率约为（ ）
举一反三
- 学校运动会上举行“双摇跳绳”比赛，“双摇跳绳”是指每次在双脚跳起后，绳连续绕身体两周的跳绳方法。比赛中，初三某同学1min内摇轻绳240圈，则他在整个跳绳过程中的功率最接近于（） A: 120W B: 400W C: 600W D: 1000W
- 闪绳是跳绳者进出绳和摇绳者摇绳的密切互动配合，达到跳绳者自由进出绳的效果。
- 以下描述是哪个动作？ 正摇长绳时，跳绳者正面站于长绳中间，双手持短绳置于体前，摇绳往上时跳绳者同时反摇跑进绳，两绳摇绳速度与方向相同，打地时跳绳者往上起跳，跳完迅速跑出
- 中国大学MOOC: 闪绳是跳绳者进出绳和摇绳者摇绳的密切互动配合，达到跳绳者自由进出绳的效果。
- 以下描述是指什么动作？ 反摇长绳时，跳绳者正面站于长绳中间，双手持短绳置于体后，摇绳经身体往上时同时跑动进绳并与长绳同步摇绳，两绳同时打地时跳绳，跳完迅速跑出