关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-05 下列哪一选项可缓冲速度大、力量大的来球，以提高排球垫球效果？ A: 含胸收腹，手臂随球后撤并适当收紧肌肉 B: 含胸收腹，手臂随球后撤并适当放松肌肉 C: 挺胸收腹，手臂随球后撤并适当收紧肌肉 D: 挺胸收腹，手臂随球后撤并适当放松肌肉 下列哪一选项可缓冲速度大、力量大的来球，以提高排球垫球效果？A: 含胸收腹，手臂随球后撤并适当收紧肌肉B: 含胸收腹，手臂随球后撤并适当放松肌肉C: 挺胸收腹，手臂随球后撤并适当收紧肌肉D: 挺胸收腹，手臂随球后撤并适当放松肌肉 答案： 查看 举一反三 大腿正面停球应大腿中部面对来球屈膝稍前迎，触球后后撤缓冲。 练习牛面式时应 。? 双脚上下叠放|手臂外旋|挺胸收腹|手臂贴住头部侧面 正确的行走和坐立姿势有益健康，行走时放松双肩保持颈部直立、骨盆肌肉紧张，挺胸收腹。 在做芭蕾手臂基本位置训练时，要始终保持立腰，收腹，沉肩，梗颈，眼随手动，手臂始终保持弧形，做到手位准确。 立定跳远起跳腾空时，做到 ，使身体成挺身姿势。 A: 含胸、收腹、收髋 B: 挺胸、展腹、展髋 C: 挺胸、收腹、提臀 D: 抬头、挺胸、提臀
