并步要求来球异侧脚前脚掌内侧蹬地用力，向另一只脚靠近。之后来球同侧方向的脚在向来球方向迈一步，未落地之前挥拍击球。
举一反三
- （）移动方法一脚先向另一脚并半步或一小步，另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。 A: 单步 B: 跨步 C: 并步 D: 跳步
- （）移动方法以靠近来球方向的脚作为支撑脚，该脚的脚尖调整指向移动方向，远离来球方向的脚在体前交叉，向来球方向跨出一大步，身体随之向来球方向转动，支撑脚跟着向来球方向再迈一步，这是前交叉步。后交叉步是在体后完成交叉动作。 A: 交叉步 B: 跨步 C: 并步 D: 跳步
- 交叉步指的是（） A: 靠近来球的脚迅速向来球方向跨出一大步，另一脚再向异方向迈出一步，一般用来应付离身体较远的球 B: 远离来球的脚迅速向来球方向跨出一大步，另一脚再向同方向迈出一步，一般用来应付离身体较远的球 C: 远离来球的脚迅速向来球方向跳出一大步，另一脚再向同方向后侧迈出一步，一般用来应付离身体较远的球
- 侧身步是击球时以来球异方向的脚向同方向的脚并一步，然后同方向的脚再向来球方向移一步，移动时无腾空动作，在小范围内使用。
- 跳步的动作要领：以同侧脚为主，两脚同时蹬地腾空移动，异侧脚与同侧脚先后落地，随即挥拍击球。一般多用于来球速度不快，而又与身体距离较远的来球。