关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-05 运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率。判断对错 运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率。判断对错 答案： 查看 举一反三 ()是指能获得最佳锻炼效果并能确保安全的运动心率，也称运动适宜心率。 A: 最大心率 B: 安全心率 C: 安静心率 D: 靶心率 E: 脉搏 靶心率是指能获得最佳效果并能确保安全的心率。 确定高血压患者运动处方中靶心率的最佳方法是 健身运动处方中运动负荷常采用靶心率，靶心率指本人最大心率的（ ). 运动处方中，计算运动强度时，最大心率=______ ，心里储备=______ ，最适运动心率=______
