食用水果、蔬菜、坚果等能够提高抗氧化水平。（ ）
对
举一反三
内容
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中国营养学会建议成年人每天食用的蔬菜水果量分别为（）。 A: 蔬菜200-300g、水果200-400g B: 蔬菜300-500g、水果200-400g C: 蔬菜400-500g、水果100-300g D: 蔬菜200-400g、水果300-500g
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食用新鲜水果和蔬菜需要注意什么？
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脂肪含量较低的食品有( )。 A: 蔬菜 B: 海带 C: 坚果 D: 水果
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下列属于地中海膳食结构内容的是（ ）。 A: 鱼虾海鲜搭配食用 B: 富含水果、蔬菜、五谷杂粮，特别是番茄 C: 富含坚果、豆类、种子 D: 富含橄榄油，这是核心
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蛋白质含量较低的食品有（）。 A: 蔬菜 B: 海带 C: 水果 D: 坚果 E: 肉类