关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-05 双杠双臂屈伸练习的目标肌群是( ),( ), ( )。 双杠双臂屈伸练习的目标肌群是( ),( ), ( )。 答案： 查看 举一反三 双杠双臂屈伸练习的目标肌群是 A: 胸大肌 B: 肱二头肌 C: 肱三头肌 双杠双臂屈伸动作要领：双臂（）支撑于双杠，注意控制（）肌群，下颚收紧，做双臂（）动作。 双杠双臂屈伸主要发展什么肌群？ A: 竖脊肌 B: 肱二头肌，肱三头肌 C: 背阔肌 D: 胸大肌 双杠臂屈伸练习的肌群有 A: 胸大肌 B: 肱三头肌 C: 三角肌 D: 背阔肌 发展胸部肌群练习方法有？（10分） A: 俯卧撑 B: 双杠臂屈伸 C: 卧推 D: 仰卧飞鸟
