基本训练 胯部训练
A: 1
B: 2
C: 3
D: 4
A: 1
B: 2
C: 3
D: 4
举一反三
- 运用RM进行训练时，一组重复次数：负荷量﹎﹎每次训练3-6组。 A: 1/2 B: 2/3 C: 3/4 D: 1
- 战略训练通常以年为一个训练周期（） A: 1 B: 2 C: 3 D: 4
- 在语言技能的教学中，教师要：（） （1）注重对学生进行听、说、读、看、写等技能的单项技能训练； （2）注意听、说、读、看、写等过程中微技能的培养； （3）将专项训练与综合训练相结合； （4）注意课内训练与课外训练相结合。 A: （1）（3）（4） B: （3）（4） C: （1）（2）（4） D: （2）（3）（4）
- 单纯性的肌肉拉伤，可停止训练（）天。 A: 1—2 B: 2—3 C: 3—4 D: 4—5
- 站姿 坐姿 初级手肘训练 A: 1 B: 2 C: 3 D: 4