• 2021-04-14
    蹲姿动作要领双脚略宽于肩。
  • 内容

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      蹲姿动作要领

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      胶带交叉跳动作要领? A: 双脚略宽于肩站立,胶带绑于双脚踝关节 B: 拉力在身体侧方,做直腿左右交叉换腿跳

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      使用1号杆时双脚站姿应是() A: 与肩同宽 B: 稍宽于肩 C: 稍窄于肩

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      1. 动作要领:双脚自然打开,比髋略宽,脚尖稍外展,膝关节与脚尖方向 。

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      蹲姿的动作要领,以下说法正确的是( )