正确站立时，双肩放松，气向下压，身体向上的感觉，自然呼吸
举一反三
- 站立要求身体直立、挺胸收腹、双肩放松、头向正前方，眼睛平视。
- 站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。站立时,身体应与地面垂直,重心放在两个脚掌上,挺胸、收腹、抬头、双肩放松
- 站立动作要领正确的是（） A: 头部向上、双肩一高一低 B: 驼背双肩自然展开 C: 髋部尽量上提双脚扒地、展示下半身挺直 D: 头部向上、双肩自然下沉两臂乱晃动
- 站立动作要领正确的是（） A: A头部向上、双肩一高一低 B: B驼背双肩自然展开 C: C髋部尽量上提双脚扒地、展示下半身挺直 D: D头部向上、双肩自然下沉两臂乱晃动
- 正确坐姿的要求不包括（ ） A: 入座时要轻、要稳 B: 身体东倒西歪、前倾后仰 C: 双肩平正放松、上身自然挺直 D: 坐定后，身体重心向下，上身保持端正