站立动作要领正确的是（）
A: 头部向上、双肩一高一低
B: 驼背双肩自然展开
C: 髋部尽量上提双脚扒地、展示下半身挺直
D: 头部向上、双肩自然下沉两臂乱晃动
A: 头部向上、双肩一高一低
B: 驼背双肩自然展开
C: 髋部尽量上提双脚扒地、展示下半身挺直
D: 头部向上、双肩自然下沉两臂乱晃动
举一反三
- 站立动作要领正确的是（） A: A头部向上、双肩一高一低 B: B驼背双肩自然展开 C: C髋部尽量上提双脚扒地、展示下半身挺直 D: D头部向上、双肩自然下沉两臂乱晃动
- 站立的动作要领有（）。 A: 头部向上，双肩自然下沉，体现颈部的挺直 B: 双肩自然展开，腰部挺直，体现上半身挺拔 C: 髋部尽量上提，双脚扒地，展示下半身的挺直 D: 双肩一高一低，两脚乱摆动
- 站姿要求，挺胸收腹，（），颈部正直，收下颚，身体自然挺直，面带微笑。 A: 双肩放松 B: 双肩上提 C: 双肩下沉 D: 双肩耸立
- 挺胸收腹，双肩下沉，颈部正直，收下颚，身体自然挺直，面带微笑（）
- 练习时注意脊柱充分向上伸展，双肩下沉