作前伸后弯动作时， 身体要与地面平行。
对
举一反三
内容
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做前伸后弯后弯动作时，髋关节向后弯，上体不向后弯曲。
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前伸后弯动作要领包括（ ）。
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做前伸后弯动作时，要避免的错误是()
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作前伸后翻动作手臂前伸时，头应放在两手臂之间。
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虎扑动作双手前伸身体前附时，腰背部保持什么状态