无氧运动指人体在氧气
错
举一反三
内容
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中国大学MOOC: 无氧工作能力是指运动中人体通过糖无氧酵解供能途径提供能量进行运动的能力。
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无氧运动致=指肌肉在无氧供能代谢状态下进行的运动
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人体的能量是通过身体内的 分解代谢得来的。在中低运动强度下机...源于无氧代谢，此时的运动称之为无氧运动。
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中国大学MOOC: 无氧运动致=指肌肉在无氧供能代谢状态下进行的运动
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最大摄氧量是评价人体有氧运动能力的指标，而无氧阈则是评价人体无氧运动能力的指标。