关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入! 2022-06-05 以下哪个动作锻炼不到腹直肌() A: 卷腹 B: 悬垂举腿 C: 山羊挺身 D: 仰卧两头起 以下哪个动作锻炼不到腹直肌()A: 卷腹B: 悬垂举腿C: 山羊挺身D: 仰卧两头起 答案: 查看 举一反三 以下属于上固定的动作是() A: 仰卧起坐 B: 仰卧举腿 C: 俯卧撑 D: 悬垂举腿 E: 山羊挺身 锻炼腹部肌群的常见练习 A: 仰卧两头起 B: 仰卧举腿 C: 悬垂收腹举腿 D: 仰卧双腿绕环 主要训练腹直肌下部的动作是( ) A: 仰卧举腿 B: 卷腹 C: 俄罗斯转体 D: 俯卧撑 仰卧举腿动作,腹直肌完成( )练习 仰卧举腿动作时,腹直肌是______条件下工作。