3、运动后可以立即坐下( )
错
举一反三
内容
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长跑后如果立即坐下，不进行适当的走动会导致（ ）。
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剧烈运动后容易出现重力性休克，应该（） A: 立即停止运动，坐下休息 B: 立即补充水分，保持身体内循环稳定 C: 慢慢跑一段距离，做一些深呼吸和轻微运动 D: 不要立即停下，仍然做一些大幅度动作练习
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健身运动方案中应重视做好准备活动和整理活动，如运动后不要立即坐下或躺下，以免引起（）或其他不适感觉。
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长跑运动后不可马上坐下休息,必须作( )
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剧烈运动后马上坐下或躺下休息，可防止运动性休克。（）