健美练习要长期坚持，一般每周坚持（）次锻炼，就能收到好效果。
A: 2
B: 3
C: 4
D: 5
A: 2
B: 3
C: 4
D: 5
B
举一反三
- 坚持长期锻炼，一般每周体育锻炼不少于（ ）次，每次不少于半小时。 A: 5 B: 4 C: 3 D: 2
- 进行健身器械练习,一般以每周锻炼 ( )次为好。 A: 1~2 B: 2~3 C: 3~4 D: 4~5
- 4、坚持长期锻炼:一般把握在每周体育锻炼不少于3次,每次不少于半小时。
- 进行健身器械练习，一般以每周锻炼（）或隔天训练为好 A: 1~2天 B: 2~3天 C: 3~4天 D: 4~5天
- (1) 参加健身 (2) 心体衰弱 (3) 教练指点 (4) 坚持锻炼 (5) 身体强壮( ) A: 3―4―1―2―5 B: 1―2―4―3―5 C: 2―1―3―4―5 D: 5―1―2―3―4
内容
- 0
对于一般患者，二级医师应每周查房（）次。 A: 2 B: 3 C: 4 D: 5
- 1
要达到健身效果，老年人应坚持每周至少锻炼5天，每次锻炼时间不少于30分钟。
- 2
在安排有氧锻炼时，要注意锻炼的频度，锻炼效果理想的频度是（） A: 每周1—2次 B: 每周2—3次 C: 每周3—5次 D: 每周5—7次
- 3
每周锻炼的时间应不少于（）天。 A: 5 B: 4 C: 3 D: 2
- 4
每周的有氧锻炼最好是多少次以上 A: 3~5 B: 1~2 C: 2~3 D: 3~4