（）不是发展平衡能力的练习手段。
A: 直线行走
B: 跑圆圈练习
C: 跳阻碍练习
D: 骑自行车慢行
A: 直线行走
B: 跑圆圈练习
C: 跳阻碍练习
D: 骑自行车慢行
C
举一反三
- 协调能力的练习方法多种多样，下列不属于协调能力练习方法的是（）。 A: 加速跑练习 B: 行进间交叉步练习 C: 双手逆向绕环练习 D: 开合跳练习
- 发展灵敏素质的练习方法练习方法 A: 提高反应判断练习 B: 发展平衡能力练习 C: 发展协调能力练习 D: 利用跳绳进行的一些练习方法
- 体训练手段中称之为“法特莱克跑”的练习手段是一种（）。 A: 重复练习手段 B: 持续练习手段 C: 间歇练习手段 D: 循环练习手段
- 身体训练手段中称之为“法特莱克跑”的练习手段是一种（） A: 重复练习手段 B: 持续练习手段 C: 间歇练习手段 D: 循环练习手段
- 以下属于发展快速力量手段的是 A: 极限强度负重练习 B: 跳深练习 C: 50%体重的半蹲练习 D: 30%~40%的深蹲练习
内容
- 0
趣味田径是一种以哪种为基本练习手段的身心锻炼活动。 A: 耐力跑 B: 健身 C: 趣味跳 D: 身体练习
- 1
灵敏素质练习的主要手段; A: 在跑、跳中做迅速改变方向的各种跑、躲闪、突然起动以及各种快速急停和迅速转体练习等 B: 做各种调整身体方位的练习 C: 做专门设计的各种复杂多变的练习。如用"之字跑"、"躲闪跑"、"穿梭跑"和"立卧撑"四项组成的综合性练习 D: 以非常规姿势完成的练习。如侧向或倒退跳远、跳深等
- 2
以下哪项不是按照锻炼的分类 A: 平衡练习 B: 呼吸练习 C: 主动练习 D: 矫正练习 E: 有氧练习
- 3
准备活动部分采用的运动不包括()。 A: 步行 B: 骑固定自行车 C: 快速跑 D: 主要肌肉的静态伸展练习
- 4
自行练习ppt内体能练习内容: 箭蹲前踢 单腿直腿伸展 仰卧直腿旋转 踢臀跑 弓步跳接开脚跳