做上天入地动作时，只要手臂向上向下即可，左右肩保持水平。
举一反三
- 做上天入地动作时，手臂向上向下伸出，尽量拉伸到最大限度。
- 做手腕左右时，手掌水平移动，手臂保持不动。_
- 招呼人都过来，美国人的手势是______。 A: 略高地伸出手臂，手心向下，手指上下移动 B: 平伸手臂，手心向上，手指前后移动 C: 略高伸出手臂，手心向上，手臂前后移动 D: 平伸手臂，手心向下，手臂左右移动
- 手臂练习动作不包括（ ）。 A: 伸手转体 B: 上天入地 C: 前举合掌 D: 展翅高飞
- 招呼人走过来，美国人的手势是（）。 A: 略高地伸出手臂，手心向下，手指上下移 B: 平伸手臂，手心向上，手臂前后移动 C: 略高伸出手臂，手心向上，手指前后移动 D: 平伸手臂，手心向下，手臂左右移动