发展运动员的绝对力量一般采用大强度，多组数少次数练习形式。
对
举一反三
内容
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发展快速力量的方法是（ ）A A: A.大中强度、快速度 B: B.力竭练习 C: C.长时间、大强度 D: D.大强度、多组数
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在发展运动员的最大力量时，一般负荷强度要大，但次数不宜过多。()
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采用大重量次数少而阻力大的练习有利于()。 A: 发展力量 B: 增加肌肉围度 C: 减肥
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若要发展动力性最大力量,需选择()的练习方法 A: 最大强度 B: 次大强度 C: 重复次数多 D: 重复次数少 E: 等长练习 F: 等张练习
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力量练习是指通过（）有节奏的负重练习。 A: 多次数 B: 多组数 C: 有节奏的 D: 以上都是