关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-06 运动中补水：饮水量以达到出汗量的（）为宜，运动前2h可补充（）ml液体， 运动中采用（）方式补水。饮料温度以（）为宜。 运动中补水：饮水量以达到出汗量的（）为宜，运动前2h可补充（）ml液体， 运动中采用（）方式补水。饮料温度以（）为宜。 答案： 查看 举一反三 运动中补水，每次补充的水或运动饮料应为 运动中补水，每次补充的水或运动饮料应为 A: 50~100 ml B: 150~300 ml C: 300~500 ml D: 500 ml以上 运动中补水不科学的是（ ）。 A: 多量少次 B: 运动前补水 C: 运动后补水 D: 运动中补水 运动中补水，应采用什么方式补水？ 下列关于运动前中后补水建议正确的是（） A: 运动前建议补充500-600ml B: 运动中体重降多少补水多少 C: 运动后补水至恢复运动前体重 D: 运动中每10-20分钟补充200-300ml水
