高血压患者运动时的注意事项包括哪些？
A: 抗阻练习时避免屏息和憋气
B: 较大强度是高血压患者运动的禁忌症
C: 监测服用降压药的患者在运动期间和运动后是否有不良反应
D: 高血压伴超重或肥胖者的运动处方应以增加能耗同时降低能量摄入进行体重管理
A: 抗阻练习时避免屏息和憋气
B: 较大强度是高血压患者运动的禁忌症
C: 监测服用降压药的患者在运动期间和运动后是否有不良反应
D: 高血压伴超重或肥胖者的运动处方应以增加能耗同时降低能量摄入进行体重管理
举一反三
- 高血压患者以下情况不应进行运动康复（）。 A: 轻度高血压患者 B: 年龄较大者 C: 无运动禁忌症 D: 安静状态血压>180/110mmHg
- 高血压患者运动时的注意事项包括： A: 在运动前常规测量血压 B: 运动前做准备活动 C: 在抗阻训练时保持自然呼吸、不要憋气 D: 注意选择适宜的运动环境，避免在寒冷或湿热的环境中运动
- 高血压患者参加运动时应特别注意（）。 A: 运动时特别是在用力时，应避免憋气 B: 服用β受体阻断剂时，应采用RPE（运动量表）判断运动强度 C: 要注意运动与降压药的协同作用，注意预防低血压 D: 运动只是高血压治疗的一部分，须同时注意饮食、限盐、限酒、减肥 E: 所有高血压患者均可照常参加运动
- 高血压运动处方中错误的是 A: 运动的目标是达到靶心率 B: 高强度的抗阻运动 C: 合并不稳定心绞痛 D: 低度危险组高血压患者且对运动无过分血压反应者 E: 安静时血压＞180／110MMHG的高血压患者
- 高血压患者运动注意事项有（） A: 定制运动计划，设计好运动频次、选好运动时间和强度。 B: 监测血压变化 C: 预防运动损伤 D: 如有意外及时终止运动