• 2022-06-06
    下面关于运动员一日三餐能量分配说法正确的是()
    A: 运动前的一餐要注意碳水化合物的补充的量
    B: 早餐要注意摄入充足的蛋白质和维生素
    C: 晚餐的量不能太大尤其是脂肪和蛋白质
    D: 应注意高能量食物的大量补充