关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-06 仰泳手臂动作包括（）。 A: A出水和空中移臂 B: B向内划水和抓水 C: C抓水和划水 D: D向外划水和抓水 仰泳手臂动作包括（）。A: A出水和空中移臂B: B向内划水和抓水C: C抓水和划水D: D向外划水和抓水 答案： 查看 举一反三 仰泳手臂动作包括（）。 A: A出水和空中移臂 B: B向内划水和抓水 C: C抓水和划水 D: D向外划水和抓水 蛙泳划水的动作阶段包括:向外划水和抓水、向内划水以及伸臂。() 自由泳手臂划水动作包括入水、抱水、划水、推水、提肘出水和空中移臂六个环节。 仰泳手臂的划水动作是产生推进力的主要动力，仰泳臂部动作可以分为入水、划水、出水和空中移臂 1. 根据划水过程中用力方面的变化将手臂动作分为3个阶段，即向外划水和抓水、（）以及手臂前伸。
