中国大学MOOC: 在肌肉力量、耐力和健骨运动训练中，要注意不断调整_____
举一反三
- 【单选题】运动的形式包括: A. 有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B. 有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C. 无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D. 无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
- 保持或增强肌肉力量、体积和耐力的身体活动是（）。 A: 健骨运动 B: 平衡性活动 C: 柔韧性活动 D: 强壮肌肉活动 E: 高强度间歇训练
- 中国大学MOOC: 耐力训练效果和耐力运动成绩的主要因素
- 在运动训练过程中，发展肌肉力量的原则是（）、（）、（）。发展肌肉耐力的原则是（）、（）、（）。
- 身体活动的（）是指保持或增强肌肉力量、体积和耐力的活动。 A: 健骨运动 B: 平衡性活动 C: 柔韧性活动 D: 强壮肌肉活动