保持或增强肌肉力量、体积和耐力的身体活动是（）。
A: 健骨运动
B: 平衡性活动
C: 柔韧性活动
D: 强壮肌肉活动
E: 高强度间歇训练
A: 健骨运动
B: 平衡性活动
C: 柔韧性活动
D: 强壮肌肉活动
E: 高强度间歇训练
举一反三
- 身体活动的（）是指保持或增强肌肉力量、体积和耐力的活动。 A: 健骨运动 B: 平衡性活动 C: 柔韧性活动 D: 强壮肌肉活动
- 身体活动的（）是指包含大强度有氧运动并间或短时间低强度有氧运动恢复期的组合型活动。 A: 柔韧性活动 B: 平衡性活动 C: 强壮肌肉活动 D: 高强度间歇训练
- 身体活动的（）是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动 A: 健骨运动 B: 平衡性活动 C: 柔韧性活动 D: 强壮肌肉活动
- 身体活动的（）是指作用于骨髓并产生了骨骼肌性和压力性负荷的活动。 A: 健骨运动 B: 平衡性活动 C: 柔韧性活动 D: 强壮肌肉活动
- （ ）是提高机体心肺功能的重要手段。 A: 有氧耐力训练 B: 无氧运动 C: 柔韧性活动 D: 强壮肌肉活动 E: 健骨运动