高强度的跑步运动结束时立刻停止可能会造成
A: 大脑缺氧
B: 呕吐
C: 晕厥
D: 死亡
A: 大脑缺氧
B: 呕吐
C: 晕厥
D: 死亡
A,B,C,D
举一反三
内容
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通过准备活动心率逐渐增加,避免运动时因心率骤然变化而增加心脏负担。运动结束时,通过整理运动,心率逐渐降低,防止骤然停止,运动引起晕厥。
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在运动中,当“极点”出现时应该()。 A: 立刻停止运动 B: 继续运动,适当降低运动强度 C: 继续运动,保持原有运动强度 D: 继续运动,适当增加运动强度
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在跑步机跑步运动结束时必须马上停下来,使跑步迅速完全停止不动,然后将安全夹卸下后,我们从跑台的后方下来。
- 3
运动减肥时运动强度如何选择? A: 运动强度越大越好 B: 运动高强度越小越好 C: 中等强度 D: 无需考虑运动强度
- 4
心跳或呼吸停止4 min, 大脑就会因缺氧而造成永久性损伤。 A: 正确 B: 错误