要达到较活跃的身体活动水平，每天的运动应包括()。
A: 每天30min中等强度身体活动
B: 每天至少步行5000步
C: 每天至少步行30min医,学,全,在,线,提,供www.med126.com
D: 每天至少步行30～60min
E: 每天至少步行5000～7000步
A: 每天30min中等强度身体活动
B: 每天至少步行5000步
C: 每天至少步行30min医,学,全,在,线,提,供www.med126.com
D: 每天至少步行30～60min
E: 每天至少步行5000～7000步
举一反三
- 要达到较活跃的身体活动水平()。 A: 每天应进行30min中等强度身体活动 B: 每周中应有三天以上进行20 min的高强度运动 C: 每天至少步行30min D: 每天至少步行30-60min E: 每天至少步行5000-7000步
- 如果每周每天至少步行30min ，其身体活动水平为( )。
- 如果每周每天至少步行30min，其身体活动水平为()。 A: 静息状态 B: 身体活动水平低 C: 较活跃状态 D: 高度活跃状态
- 青少年身体活动建议是() A: 每天累计至少30分钟中等到高强度身体活动 B: 每天累计至少60分钟低强度到中等强度身体活动 C: 每天累计至少30分钟低强度到中等强度身体活动 D: 每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动 E: 每天累计至少60分钟中等到极高强度身体活动
- 身体活动以每天累计步行不少于( )步为宜。 A: 3000 B: 4000 C: 5000 D: 6000