以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段,以强身健体、防病治病为目的的一种身心锻炼方法是:
A: 剑术
B: 武术
C: 太极
D: 气功
A: 剑术
B: 武术
C: 太极
D: 气功
举一反三
- 八段锦主要是通过呼吸的调整、（）的调整和意识的调整为手段，达到强身健体、防病治病的功效
- 翻译:气功是中国独特的一种健身术,是以调心、调息、调身为手段,以防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。调心是调控心理活动,调息是调控呼吸运动,调身是调控身体的姿势和动作。这“三调”是气功锻炼的基本方法,是气功的三大要素。
- 以自我锻炼为主要形式，以强身健体、养生康复为目的的气功，属于。
- 趣味田径是一种以哪种为基本练习手段的身心锻炼活动。 A: 耐力跑 B: 健身 C: 趣味跳 D: 身体练习
- 传统体育养生是通过人体自身的姿势调整、呼吸锻炼、意念控制，使身心融为一体，达到增强人体各部分机能，诱导和启发人体内在潜力，起到防病、治病、 益智、延年的作用。