中小学情绪和情感教育对其身心健康成长具有重要意义,我们可以提供缓解和转移其不良情绪的方法,如合理宣泄法,其包括()、()、叫喊宣泄法和专门场所宣泄。
哭泣宣泄法,亲朋倾诉法
举一反三
内容
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合理宣泄是调控情绪的重要方法，因此中学生可以随时随地发泄自己的不良情绪．___（判断对错）
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宣泄法应对愤怒时,宣泄方式通常包括______ 和______ 两种方式。
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情绪宣泄有直接宣泄和间接宣泄两种。
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下面宣泄方式中属于合理宣泄法的是
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运动宣泄的方法可以很好的缓解（）情绪。