舞蹈这种有氧运动，可以帮助我们有哪些方面的提升？
A: 提升平衡与协调
B: 提升优雅
C: 更好地把握节奏
D: 塑造舒展、清晰、轮廓分明的身材
A: 提升平衡与协调
B: 提升优雅
C: 更好地把握节奏
D: 塑造舒展、清晰、轮廓分明的身材
举一反三
- 舞蹈这种有氧运动，可以帮助我们有哪些方面的提升？
- 【阅读理解（选择）/完型填空】练习舞蹈这种有氧运动,可以提升你的平衡、优雅和协调性,使你更好地把握节奏,塑造舒展、清晰、轮廓分明的身材。与在健身房举重不同,舞蹈可以拉伸和强化肌肉,而不会形成大而短的肌肉。舞蹈也能增强脊椎、臀部和其他关节的柔韧性。此外,舞蹈还能加强改善姿势和挺直的自我意识。大多数姿势问题都是由于缺乏意识和懒惰造成的。通过练习舞蹈,你会变得更在意头、颈、肩膀与身体其他部位的关系,这就是改善的第一步
- 下列哪些可以帮助我们提升职场适应力？
- 服务礼仪的意义除了提升个人素质还可以（）。 A: 更好地对客户表示尊重 B: 提升服务水平与服务质量 C: 塑造并维护企业的形象 D: 使企业创造出更好的社会效益
- 服务礼仪的意义除了提升个人素质还可以（） A: 更好地对客户表示尊重 B: 提升服务水平与服务质量 C: 塑造并维护中国电信的形象 D: 使中国电信创造出更好的社会效益