关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 【阅读理解（选择）/完型填空】练习舞蹈这种有氧运动,可以提升你的平衡、优雅和协调性,使你更好地把握节奏,塑造舒展、清晰、轮廓分明的身材。与在健身房举重不同,舞蹈可以拉伸和强化肌肉,而不会形成大而短的肌肉。舞蹈也能增强脊椎、臀部和其他关节的柔韧性。此外,舞蹈还能加强改善姿势和挺直的自我意识。大多数姿势问题都是由于缺乏意识和懒惰造成的。通过练习舞蹈,你会变得更在意头、颈、肩膀与身体其他部位的关系,这就是改善的第一步 【阅读理解（选择）/完型填空】练习舞蹈这种有氧运动,可以提升你的平衡、优雅和协调性,使你更好地把握节奏,塑造舒展、清晰、轮廓分明的身材。与在健身房举重不同,舞蹈可以拉伸和强化肌肉,而不会形成大而短的肌肉。舞蹈也能增强脊椎、臀部和其他关节的柔韧性。此外,舞蹈还能加强改善姿势和挺直的自我意识。大多数姿势问题都是由于缺乏意识和懒惰造成的。通过练习舞蹈,你会变得更在意头、颈、肩膀与身体其他部位的关系,这就是改善的第一步 答案： 查看 举一反三 舞蹈这种有氧运动，可以帮助我们有哪些方面的提升？ A: 提升平衡与协调 B: 提升优雅 C: 更好地把握节奏 D: 塑造舒展、清晰、轮廓分明的身材 舞蹈可以拉伸和强化肌肉，也能增强脊椎、臀部和其他关节的____ 舞蹈可以拉伸和强化肌肉，也能增强脊椎、臀部和其他关节的____ A: 延展 B: 强化 C: 柔韧性 D: 拉伸 舞蹈可以____和____肌肉，也能增强脊椎、臀部和其他关节的____ 舞蹈锻炼能增强身体的平衡能力、协调性和柔韧性。
