单脚支撑练习需注意：上体动作不变，左腿支撑，右腿向后引腿，这个动作还是要强调支撑腿要三点一线，鼻子、膝盖、脚尖上下一条线。浮腿的膝盖，脚尖要放松自然下垂于地面，不要左右歪。
举一反三
- 侧蹬收腿三个比较重要的点是：（1）支撑腿一定要三点一线，也就是鼻子、膝盖、脚尖要一条线，不要左右扭动。（支撑体重的腿叫支撑腿，侧蹬出去或者是后引的腿叫浮腿）（2）侧蹬腿蹬出后双脚脚尖要平行一条线，不要向侧后蹬。（3）无论是侧蹬还是收腿身体重心都不可以上下起伏，上体和支撑腿一定要保持蹲姿不变。
- 武术基本功练习中，一般正踢腿要求“三直一勾”，“三直”指的是上体躯干保持正直，摆动腿膝盖挺直，支撑腿不能弯曲，要伸直。“一勾”指的是（ ）。 A: 勾手 B: 摆动腿脚尖勾起 C: 勾脚 D: 支撑腿脚尖勾起
- 关于左腿单脚支撑蹬冰技术，下列说法正确的是？（） A: 从右腿离冰起 B: 到右腿以摆动动作着冰止 C: 完成单脚支撑蹬冰动作，与浮腿配合同时完成摆腿动作
- 武术基本功练习中，一般正踢腿要求“三直一勾”，“三直”指的是上体躯干保持正直，摆动腿膝盖挺直，支撑腿不能弯曲，要伸直。“一勾”指的是( )。
- 脚尖侧点时支撑腿要保持弯曲